ZA LIJENE OSOBE: EVO BRZOG NAČINA DO SAVRŠENOG STOMAKA – A DA NE VJEŽBATE!

0

Želite da izbubite kilograme ali vam se nekako neda da vrijeme provodite u teretani ili da trčite onda ste na pravom mjestu.

Mi vam predlažemo da sebi pripremite obrok koji vam može pomoći u ostvarenju tog cilja.

Dovoljno je da umjesto doručka pripremite ovaj napitak i naravno moraju se malo promijeniti prehrambene nabike

Za pripremu ovog obroka na bazi banane i mlijeka od badema potrebno vam je:

– pola litra mkijeka od badema
– malo muškatnog oraščića

– dvije smrznute banane

– kašika javorovog sirupa ili meda

– dvije kašike kokosovog ulja

– dvije kašike grčkog jogurta

Način pripreme:

Sve sastojke trebate staviti u blender i dobro izblendati.

Kada su blendani mješavinu pretresite u čaše i spremno je za konzumaciju.

Ostaje vam da uživate uz obrok a znate da će vam pomoći.

IZVORmoja-kuhinjica.info
PODIJELI
loading...

Dodaj komentar

Budi prvi koji će komentarisati!

Obavijesti me o

wpDiscuz