SMANJITE KISELOST ORGANIZMA: SVE ŠTO VAM TREBA JE NAMIRNICA KOJU SMO SVI GOTOVO ZABORAVILI…

0

Namirnica skoro zaborvaljena od svih a za nju se govorilo da su je jeli siromašni a ona je liječila i one najbogatije.

Za pripremu ručka potrebno vam je:

– jedna glavica crnog luka
– dvije crvene paprike
– dvije zelene paprike
– dvije mrkve
– pola litra tečnog paradajza
– trista grama prosa
– začini po ukusu

Isjeckajte glavicu luka pa malo dinstajte na laganoj vatri a zatim dodajte sjeckanu mrkvu.

Kada luk dobije staklast izgled dodaju se sjeckane paprike odbje vrste ( crvena i zelena)

Proso treba dobro oprati i ocijediti pa dodati u vok promiješati pa dodati tečni paradajz.

Poslije petnaestak minuta dodati začine.

Ostavite tako da vri nekoliko minura pa skidate sa šporeta.

Poznato je da je proso bezglutenska namirnica jeftina je a preporučuje se i bebama.

Proso je alkalna namirnica lako se vari pa iato ne uzrokuje kisalost organizma.

Nauka se složila da proso pomaže kod oboljelog pankrasa, anemije, artritisa a izuzetno blagotvorno djeluje nannervni sistem.

Veoma je bogata sa magnezijumom i željezom a obiluje mineralima i vitaminom B kompleksa.

PREKOinfosavjetnik
PODIJELI
loading...

Dodaj komentar

Budi prvi koji će komentarisati!

Obavijesti me o

wpDiscuz