SKINITE SALO OKO STRUKA: 6 vježbi koje su DALEKO efikasnije i lakše od trčanja

0

Ako ne volite trčanje, iako je to vrlo efikasan način za eliminisanje viška kilograma, pogledajte koje su to vežbe koje daju podjednako dobre rezultate, ako ne i bolje.

1Planinarsko penjanje

Vrlo efikasno! Imitiranjem planinarskog penjanja ne ubrzava se cirkulacija, već se radi na ojačanju mišića i oblikovanju mišića ruku i nogu.

IZVORfokuzz.com
PODIJELI
loading...