OVO JE RAZLOG ZAŠTO IMATE GRČEVE U MIŠIĆIMA NOĆU, I KAKO SPRIJEČITI DA SE TO NIKAD VIŠE NE PONOVI!

0

Mišićni grč se može definirati kao iznenadno, neugodno i bolno zatezanje mišića koje traje oko nekoliko sekundi, a ponekad i nekoliko minuta. Ovo je jedan od najgorih bolova, posebno kada se to dogodi za vrijeme spavanja.

Grčevi u nogama ponekad ukazuju na to da vaše tijelo nema vode ili neke specifične hranjive tvari, i u drugim slučajevima to znači da imate ozbiljan problem, infekciju npr. bubrega.

Da to ublažite uzmite kašiku senfa. Ustanite iz kreveta i pokušajte hodati. Također, tresti noge da se aktivira protok krvi.

IZVORwww.posebnirecepti.info
PODIJELI
loading...