Nakon što pročitate ovo, nikada više nećete ni pomisliti da BACITE sjemenke LUBENICE!

0

Omiljeno voće mnogih ljudi širom svijeta je definitivno lubenica. Slatko i osvježavajućeg ukusa koji je savršen desert za vruće ljetne dane. Ali niko ne voli sjemenke lubenice i one obično …

završavaju u smeću.

Ali ono što mnogi ne znaju jeste da ove sjemenke sadrže ogromnu količinu hranjivih tvari, uključujući i esencijalnih proteina, masnih kiselina, vitamina i minerala. Obiluju vitaminima B, kao što su tiamin, niacin, folna kiselina i minerala kao što su kalij, magnezij, cink, željezo, fosfor i bakar.

Izvrstan je dodatak zdravoj prehrani i izuzetno učinkovit način da biste dobili svoje dnevne vitamine i minerale.

Zdravlje srca

o je savršen lijek za one koji pate od kardiovaskularnih bolesti i visokog krvnog pritiska. Također sadrže dobre masti i aminokiseline koji reguliraju pritisak srca i štite od bolesti srca.

Bubrežni kamenci

Poznati liječnik i holistički pionir Edgar Cayce preporučuje čaj od ovog sjemena. To je snažan diuretik i djeluje kao stimulans koji čisti bubrege i mjehur.

Dijabetes

One su super za osobe s promjenjivom razinom glukoze. Ljudi koji pate od dijabetesa mogu kuhati šaku sjemena lubenice sa šoljom vode i piti kao čaj. Čaj će zadržati razinu šećera u krvi normalan.

Muška plodnost

Bogate su esencijalnim aminokiselinama koje poboljšavaju mušku plodnost i seksualno zdravlje. Neke studije su pokazale da je arginin pronađen u sjemenkama lubenice potiče proizvodnju dušičnog oksida, potiče proizvodnju sperme i tretira erektilne disfunkcije.

Zdrava kosa i nokti

Obiluju proteinima, sjemenke su super za kosu i nokte. To može spriječiti lom noktiju i učiniti ih jakim i lijepim. Osim toga, učinit će vašu kosu mekom i sjajnom.

Recept za čaj:

Slomiti i pretvoriti u prah nekoliko sjemenki. Dodajte jednu kašiku smrvljenog sjemena na jednu šolju kipuće vode. Neka odstoji oko 15 minuta. Konzumirajte barem jednu šolju čaja na dan, tri puta sedmično.

IZVORwww.prirodnilijek.info
PODIJELI
loading...

Dodaj komentar

Budi prvi koji će komentarisati!

Obavijesti me o

wpDiscuz