NAJBRŽI način za izgubiti težinu – ova DIJETA traje samo 4 DANA!

0

Žene non stop govore o tome kako trebaju izgubiti na težini. Za mnoge, nije dovoljno da se samo izgubi na težini nego im je potrebno da se to uradi brzo! Ova dijeta može pomoći da to postigne; možete izgubiti do 10 kg u samo 4 dana!

Ova dijeta je razvijena od strane James Zete koji smatra da ishrana potiče ljude da održavaju svoju težinu za vrijeme odmora i praznika. On također smatra da može pomoći onima koji trebaju izgubiti težinu da brzo postignu taj cilj.

Dijeta

Prvi dan

pileća prsa, samo dodati malo soli i ruzmarina

mlijeko (2 šalice)

Jedan grejpfrut

Jaja (2)

zelena salata

Drugi dan

Konzervirana tuna

Jaja (3)

zelena salata

mlijeko (2 šalice)

Jagoda (1)

Treći dan

pileća prsa sa žara

mlijeko (2 šalice)

jabuka (1)

Jaja (2)

zelena salata

Četvrti dan

Isto kao i prvi dan.

Važne napomene:

– Pobrinite se da popijete do osam čaša vode dnevno

– Redovno vježbanje

– Izbjegavajte hljeb ili sokove koji sadrže sladila

IZVORmoja-kuhinjica.info
PODIJELI
loading...

Dodaj komentar

Budi prvi koji će komentarisati!

Obavijesti me o

wpDiscuz