7 vježbi koje će transformirati vaše tijelo brzo i učinkovito

Čučnjevi, preskakanje užeta i bicikliranje samo su tri od sedam najučinkovitijih vježbi za oblikovanje tijela. Uz njih ćete najlakše i najbrže učvrstiti mišiće Preskakanje užeta Ova...

Četiri brze vježbe kojim se možete riješiti sala u području pazuha...

Ove vježbe koje ćete vidjeti na videu mogu vam uveliko pomoći da se riješite nabora sala na leđima, ispod pazuha ali i da lijepo...

Napitak koji topi masne naslage sa stomaka za 7 dana

Jeste li možda i vi među onima koji žele da smršaju i smanje svoj obim struka? Evo brzog, bezbijednog i prirodnog načina da istopite...

Izgubila je 89 kg za 18 meseci a promenila je samo...

Оvо је istinita pričа о mlаdој žеni kоја је imаlа višе оd 150 kg. Nјеn problem sa gojaznošću је pоstао јоš višе zаstrаšuјuć, kаdа...

Ovaj napitak skida od 1-2 kg dnevno, ali se sme piti...

Da li ste ikada čuli za „čajnu dijetu“? To je dijeta koja uključuje zeleni čaj i mleko i koja je toliko moćna da možete...

Evo kako da se oslobodite zavisnosti od šećera i šta će...

Svi znаmо dа se od rаfinirаnog šеćеra stvara zavisnost. Prоfеsоr Hubel sa Univеrzitеtа Prinstоn je оtkrio dа “šеćеr stimulišе rеcеptоrе zа аktivirаnjе istih putеva...

Jedna vježba, četiri minute, 28 dana, novo tijelo

Prihvati izazov s tisućama ljudi diljem svijeta i dovedi svoje tijelo u formu. Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vježbi za jačanje središnjeg dijela...

Izgubiti dva kilograma za dan! Da moguće je i to morate...

Pojavila se takozvana dijeta ” zeleni čaj i mlijeko ” koja daje nevjerovatne rezultate i preporučuje se onima koji žele da se riješe viška...

Jedite ovo i mršajte: Grickajući ove namirnice mršajte a ne gladujte.

Svaka dijeta je mukotrpna i zahtijeva mnogo odricanja, ali morate znati da grickalice između obroka ne moraju uvijek ugroziti vaš pokušaj da se riješite...

Poboljšajte svoje držanje i oslobodite se boli u leđima ovom jednostavnom...

3 Ozbiljna razloga zašto biste trebali voditi brigu o svom držanju Nepravilno držanje povećava rizik za bol u leđima, iskliznuće diskova, osjećaj stezanja u prsima...
Zatvori (x)

Ne propustite najnovije vijesti ...

Lajkaj nas na Facebooku
i ne propusti najnovije članke!

Ako ste već naš fan, kliknite ovdje i zatvorite prozor (x)