7 vježbi koje će transformirati vaše tijelo brzo i učinkovito

Čučnjevi, preskakanje užeta i bicikliranje samo su tri od sedam najučinkovitijih vježbi za oblikovanje tijela. Uz njih ćete najlakše i najbrže učvrstiti mišiće Preskakanje užeta Ova...

Evo kako da se oslobodite zavisnosti od šećera i šta će...

Svi znаmо dа se od rаfinirаnog šеćеra stvara zavisnost. Prоfеsоr Hubel sa Univеrzitеtа Prinstоn je оtkrio dа “šеćеr stimulišе rеcеptоrе zа аktivirаnjе istih putеva...

Jedna vježba, četiri minute, 28 dana, novo tijelo

Prihvati izazov s tisućama ljudi diljem svijeta i dovedi svoje tijelo u formu. Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vježbi za jačanje središnjeg dijela...

Izgubiti dva kilograma za dan! Da moguće je i to morate...

Pojavila se takozvana dijeta ” zeleni čaj i mlijeko ” koja daje nevjerovatne rezultate i preporučuje se onima koji žele da se riješe viška...

Jedite ovo i mršajte: Grickajući ove namirnice mršajte a ne gladujte.

Svaka dijeta je mukotrpna i zahtijeva mnogo odricanja, ali morate znati da grickalice između obroka ne moraju uvijek ugroziti vaš pokušaj da se riješite...

Poboljšajte svoje držanje i oslobodite se boli u leđima ovom jednostavnom...

3 Ozbiljna razloga zašto biste trebali voditi brigu o svom držanju Nepravilno držanje povećava rizik za bol u leđima, iskliznuće diskova, osjećaj stezanja u prsima...

Napitak koji uništava holesterol i sagorijeva masti

Nešto tako djelotvorno dugo nije korišteno, uništava holesterol i sagorijeva masti. Uspješno rješava zdravstvene probleme pa u nekim slučajevima bolje od lijekova iz apoteka. Kada ga...

Pripremite napitak koji topi masne naslage: Vidljivi rezultati nakon samo 4...

Donosimo vam jednostavan napitak koji će vas osvježiti, a pomoću njega možete i smanjiti masne naslage koje ste nakupili na određenim mjestima na tijelu. Nakon...

Savjeti kako da izgubite 3 kilograma sedmično

U nastavku teksta donosimo vam nekoliko savjeta kako da se za samo jednu sedmicu oslobodite tri kilograma a da se ne pridržavate neke rigorozne...

Jednostavna Jutarnja Vježba Od 5 Minuta Koja Će Vam Promijeniti Život!

Teško je odvojiti vrijeme za jutarnju tjelovježbu, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen raspored poslovnih i obiteljskih dužnosti. Kako izgleda vaše jutro? Tuš?...
Zatvori (x)

Ne propustite najnovije vijesti ...

Lajkaj nas na Facebooku
i ne propusti najnovije članke!

Ako ste već naš fan, kliknite ovdje i zatvorite prozor (x)