BITNA ZA ZDRAVLJE: Svaki dan jedite OVO i vaša štitnjača će vam biti zahvalna!

0

Štitnjača reguliše sve vrste važnih tjelesnih funkcija kroz oslobađanje hormona u krvotok. Nemojte je zanemariti nipošto…

Važno je da je vaša ishrana uravnotežena i da sadrži izvore zdrave masti. Do prije nekoliko godina, kokosovo ulje uglavnom se smatralo da je loš oblik masti, ali to se ispostavilo kao netačno. S dugim rokom trajanja i više zasićenih masnih kiselina nego bilo koje drugo ne-hidrogenirano ulje, koristi se svugdje u svijetu.

Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja povećava “dobri” holesterol i može poboljšati vaš sveukupan profil holesterola, što je super za vašu štitnjaču.

Kokosovo ulje je pristupačna, dostupna namirnica a najbolje od svega je nevjerojatna svestranost kada je u pitanju kuhanje. Također čini dobru zamjenu za biljno ulje u pečenju.

PREKOnarodnilijekovi.info
PODIJELI
loading...