7 vježbi koje će transformirati vaše tijelo brzo i učinkovito

0

Čučnjevi, preskakanje užeta i bicikliranje samo su tri od sedam najučinkovitijih vježbi za oblikovanje tijela. Uz njih ćete najlakše i najbrže učvrstiti mišiće

1. Preskakanje užeta

Ova jednostavna i jeftina vježba odlična je za sagorijevanje kalorija koje nestaju u minuti više nego kod ijedne druge vježbe. Ujedno je i zabavna. U videu pogledajte na koji način sve možete koristiti uže.

IZVOR24sata.hr
PODIJELI
loading...

Dodaj komentar

Budi prvi koji će komentarisati!

Obavijesti me o

wpDiscuz